What role does regular exposure to natural green parks and forests (Shinrin-yoku) play in stress reduction?

Trang chủ Luyện từng câu Modern life What role does regular exposure to natur...

Nhấn nút bên dưới để bắt đầu ghi âm

                            00:00 / 1:00
                        

🔒 Đăng nhập để ghi âm và nhận phản hồi AI

Đăng nhập

📝 Câu trả lời mẫu

Breathing phytoncides from trees significantly lowers heart rates, reduces sympathetic nervous tension, and boosts immune function.

Bôi đen cụm từ để dịch và lưu lại.

📚 Từ vựng chủ đề

●

practice mindfulness and meditation – thực hành chánh niệm và thiền định

●

destigmatize mental health – xóa bỏ định kiến về sức khỏe tâm thần

●

emotional resilience – sức bật tinh thần khi gặp khó khăn

●

seek professional therapy – tìm kiếm sự tư vấn tâm lý chuyên nghiệp

●

self-compassion – lòng trắc ẩn, yêu thương bản thân

Topic: Mental Health & Mindfulness

✨ BẮT ĐẦU HOÀN TOÀN MIỄN PHÍ

Đăng ký miễn phí và trải nghiệm những khóa học chất lượng cao từ NETUDY.

✓ Bài test trình độ 15 phút

✓ 10 lượt chấm sửa AI 1:1

✓ Lộ trình cá nhân hóa

🎯

Target 7.5+ IELTS / TOEIC

⚡

AI Chấm Phát Âm Phản hồi tức thì 1s