How does chronic unmanaged stress weaken the physical immune system and cardiovascular health?

Trang chủ Luyện từng câu Modern life How does chronic unmanaged stress weaken...

Nhấn nút bên dưới để bắt đầu ghi âm

                            00:00 / 1:00
                        

🔒 Đăng nhập để ghi âm và nhận phản hồi AI

Đăng nhập

📝 Câu trả lời mẫu

Prolonged cortisol and adrenaline elevation triggers systemic inflammation, suppresses white blood cells, and raises arterial blood pressure.

Bôi đen cụm từ để dịch và lưu lại.

📚 Từ vựng chủ đề

●

practice mindfulness and meditation – thực hành chánh niệm và thiền định

●

destigmatize mental health – xóa bỏ định kiến về sức khỏe tâm thần

●

emotional resilience – sức bật tinh thần khi gặp khó khăn

●

seek professional therapy – tìm kiếm sự tư vấn tâm lý chuyên nghiệp

●

self-compassion – lòng trắc ẩn, yêu thương bản thân

Topic: Mental Health & Mindfulness

✨ BẮT ĐẦU HOÀN TOÀN MIỄN PHÍ

Đăng ký miễn phí và trải nghiệm những khóa học chất lượng cao từ NETUDY.

✓ Bài test trình độ 15 phút

✓ 10 lượt chấm sửa AI 1:1

✓ Lộ trình cá nhân hóa

🎯

Target 7.5+ IELTS / TOEIC

⚡

AI Chấm Phát Âm Phản hồi tức thì 1s